朝は昨日と同じく無理せず、徐々に上げていく感じ
全く痛みなし、ｻﾎﾟｰﾀｰ絶大です
職場のﾄﾚﾗﾝやる変態な人に整骨院教えてもらったので
先日予約、本日施術
その前にｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ経由で帰路に就くとﾌﾙｻﾜｻﾝ遭遇
ちょっと時間余ったので
〇武蔵塚 500m 15mUp
40s 661W
いままで整骨院で筋肉や筋押されて悶絶したことはなかったんですが
こちらはそういう方向(笑)
左足ひざ下が外旋しているようなので修正
暫く通ってみますが初日の結果としては上々です。
明日も整骨院行って帰宅です。
