通勤往復のみ

HSRの翌朝はいつも調子よく翌々日は疲労が出てくる

というのが今までの認識で今回もその通り

〇武蔵塚　500m　15mUp

41s　661W

明日も通勤往復のみ、水曜日朝練設定されたので

整えて出動します。