ｱﾙﾐ微妙？ 今朝も暖か「6℃」 明日朝練にしたのでｲﾝﾅｰのみで軽めに出発 〇武蔵塚 500m 15mUp 43s 585W こちらもしなやか系で行ってみましたが意外と速い 力入れてるときは無駄が多いいんですかね 今日は昼移動で整骨院寄って帰宅 午後は在宅勤務、またまた暫…