通勤往復のみ 整骨院

ｱﾙﾐ微妙？

今朝も暖か「6℃」

明日朝練にしたのでｲﾝﾅｰのみで軽めに出発

〇武蔵塚　500m　15mUp

43s　585W

こちらもしなやか系で行ってみましたが意外と速い

力入れてるときは無駄が多いいんですかね

今日は昼移動で整骨院寄って帰宅

午後は在宅勤務、またまた暫く続きそうです。