終わってもまだ暗い
0530 倉庫集合
ｵｶｸﾞﾁｻﾝ、ｷﾑﾗｻﾝ、ｳﾈﾊﾗｻﾝと私の4名で出発
初代山の神は現れず、登坂のﾍﾟｰｽが荒れそうだなと
◼️益城ｼｮｰﾄ 6.3km 100mUp
11:23 80 262
10:54 79 265
10:41 77 274
10:46 75 275
11:58 65 251
久しぶりの朝練、2ヶ月位かな？
相変わらずMadoneさんの平地楽っぷりは半端ない
登坂はそれ程でもなく徐々に上がる感じ
○津森 930m 70mUp
2:40 343W
2:37 357W
2:34 361W
2:34 362W
3:15 297W
最後はｷﾑﾀｸｱﾀｯｸに心折られﾍｺﾍｺと
直線手前でｳﾈﾊﾗｻﾝに追い付き忍んでﾁｮｲ差ししてやろうか？
なんて過ったけどﾀﾞﾌﾞﾙｽｺｱのやることじゃないなと
声かけ最後はｽﾌﾟﾘﾝﾄ
○Last 15s 845/926W
出発前から楽しめました、皆さまありがとうございました！
