2022-04-04から1日間の記事一覧

通勤往復+瀬田線 前後CADEX36

今日も前後36 〇武蔵塚 500m 15mUp 43s 591W 多少疲労有 力入れずしなやか系で登坂 やはり加速は良いですね 19時退社し瀬田線を巡行 〇4km 14mUp 7:46(31.2km/h) 201W 北西の風「5m/s」もあるんですがちょっと遅い? 3/14は206W@32.9km/hで前後51 風向き…