朝は「15℃」 半袖ジャージだと肌寒く感じますが 10年前に自転車乗り始めたときは10℃でも半袖だった気がします 放熱性能上がったんですかね・・・ 〇武蔵塚 500m 15mUp 40s 604W 昨日の疲労有 19時退社後は多少疲労抜け明日は頑張れそうな感じ 空港坂経由で帰宅…
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