通勤往復のみ

朝は「15℃」

半袖ジャージだと肌寒く感じますが

10年前に自転車乗り始めたときは10℃でも半袖だった気がします

放熱性能上がったんですかね・・・

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

40s 604W

 

昨日の疲労有

19時退社後は多少疲労抜け明日は頑張れそうな感じ

空港坂経由で帰宅します