通勤往復+武蔵塚2本

今朝はちょっと足重め

状態は自分でもよくわからないですね

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

43s 604W

 

今日は歓迎会&祝賀会なので皆で17時退社

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

35s 102r/min 740/1004W

 

明日は下関クリテ

サコマサン、フルサワサンと楽しんできます。