今朝も涼しめ「15℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 38s 631W 朝晩涼しく日中爽やか 今年は4,5月と良い気候ですね 19時退社で空港坂へ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5:28 80r/min 341W 明日は定時日ｺｰｽ走ってきます