アヒルさん 朝から雨 7－8時でギリギリ走れそうな感じでしたがザーザー降られるのも嫌なので ローラーへ30分ほど 〇40s 104r/min 587/798W 明日は1日雨 息子のデビューレースはお預け 私はぼちぼち走ってきます