梅雨ですね、朝から雨 雨雲が断続的に通過して外走りは諦めも付くかな 19時退社で帰宅後淡々と ■固定ローラー30分 10分 85r/min 261W 辛くなく、緩くなく淡々と 明日も明後日も雨予報、同じ感じで過ごします。