雨 帰宅後ローラー

梅雨ですね、朝から雨

雨雲が断続的に通過して外走りは諦めも付くかな

19時退社で帰宅後淡々と

■固定ローラー30分

10分　85r/min　261W

辛くなく、緩くなく淡々と

明日も明後日も雨予報、同じ感じで過ごします。