帰宅後ローラー

鳥？

今朝も雨

まあ、梅雨なので仕方ないですね

19時退社で15分ほどローラー

〇40s　124r/min　553W

今日は回転高め

明日は梅雨の晴れ間

竜門ダム経由で帰宅します