今朝はちょっと蒸し暑くて「25℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 39s 697W 意外と調子よし 夕方雨降ったみたいで19時退社時はハーフWet 〇空港坂 2.35km 125mUp 5:36 81r/min 336W 徐々に粘れるようになってきました。 体重も60kgで安定してていい感じ、沖縄まであと6…