2023-10-20から1日間の記事一覧

通勤往復 → グラチャン+益城逆登坂

朝起きて外はDry 雨雲レーダーチェックすると山は雨 予定通りまっすぐ出社 〇武蔵塚 500m 15mUp 40s 620W 会社到着したら雨降ってきて得した気分 17時半に退社し山へ 〇グラチャン 5.1km 335mUp 16:50 72r/min 294W Frタイヤを交換して比較 ・水曜 17:02 291…