通勤往復 → グラチャン+益城逆登坂

朝起きて外はDry

雨雲レーダーチェックすると山は雨

予定通りまっすぐ出社

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

40s 620W

 

会社到着したら雨降ってきて得した気分

17時半に退社し山へ

 

〇グラチャン 5.1km 335mUp

16:50 72r/min 294W

 

Frタイヤを交換して比較

・水曜 17:02 291W 北北東2m/s(5000tt 500kPa)

・今日 16:50 294W 北北西1m/s(CORSA_PRO 430kPa)

 

意外な結果

これは引き続きCORSA使ってホントに速いのか

練習にも投入してみることにします。

7倍目指して2分

 

〇益城逆登坂 800m 55mUp

1:48 77r/min 423W

 

明日はカワセミさん撮りに行った後金峰山登ってきます