ジョウビタキさん 目覚まし無で7時半起床 のんびり朝ごはん食べてからパン屋さんへ 〇射撃場 650m 65mUp 1:55 74r/min 459W いつも通り9割頑張ってあとは淡々と200Wで巡行 美味しいパン2個頂いて帰路へ デイリー近所で「パシュ」っと大きめの音して クリンチ…