朝は7時ごろに目が覚めるけど 久しぶりの足が重い感じ 昨日のTssは450でTSBは-40いってるからしょうがないかと 昨日買っておいたパン食べて市役所出張所へ住民票取りに行く 昼寝したりのんびりして、多少は脚回復してきたかなというところで 短めにローラー…