今日は朝ハルティさんへＥｎｇを持って行きそのまま山中湖へ移動
場所はフォレストコテージというところ、私たち夫婦はカナディアンキャビン
という小屋を借りたんですが自転車トレーニングするには最高の場所です。
前日から来ているアンソニーに挨拶をし１３時頃に初スバルラインへ出発！
目標はヤビツの倍って事で1時間20分
【スバルライン ２３．７ｋｍ １１９１ｍＵｐ】
１時間２１分３３秒 １７４／１８６拍 ２１７Ｗ ７７ｒ／ｍｉｎ
特にここ最近は、運動していない。そして結果にそのまま響いてくる。
いくら１時間以上のヒルクライムとはいえ出力が低すぎです
バイクシーズンなので、バイクのレースで必要なフィジカルトレーニング
という位置付けですが今年の２月レベルを維持も出来ていない感じ。
まあ、そこらへんは割り切っていこう。
明日は入りを抑え目で後半、ペースを上げる作戦にしてみます。
５合目付近の残雪、５合目はお店がたくさんあって景色を楽しむ感無し
アンソニーバーベキューの必需品、ヘッドライト
