通勤往復のみ １分１２秒 ４４０Ｗ

今日も爽やかに自転車通勤
朝から体を動かしていくと１日元気に仕事ができる気がする。

１９時退社、久しぶりにライトをつけようと思ったら
電池が切れていた、夕暮れ時で危ないのですぐにコンビニで
電池購入。
そして帰りに１分走

【１分１２秒　８００ｍ　４４０Ｗ　１０４ｒ／ｍｉｎ】

帰宅後は菅生のエントリーをしに郵便局へ
そして、最近売り出し中のこれを買ってしまった

ＣＣレモンとあまり変わらない