通勤帰り ラン

朝は起きたら雨が降った跡はあるけど降雨は無
ママチャリで往復しようかなと思い、シャワー浴びておにぎり食べてたら
豪雨・・・

仕方なくバスで出発したら１時間４５分かかりました・・・

今日は学校の授業的な講義で一日終了、１９時過ぎに退社して
ホームセンター経由でラン

■通勤帰路　大泉スーパーバリュー経由　15.5km　1時間20分

距離的にはランで一番走った距離じゃないでしょうか？
筋肉がいい感じに疲労して帰宅。
明日も天気が微妙ですねー、朝の予報見て考えよう。