2014-03-30 ハイエース洗車 ⇒ 固定ローラー オートバイ トレーニング 夕方までちょっとした用事を済ませて、17時前にハイエースを洗車 4/2,3のもてぎテストへ向けて積込み。JSBシーズンやってきましたね! 楽しみです。 ■固定ローラー 30分 82r/min NP246W 夜ご飯前にちょっとトレーニングして、美味しく夜ご飯頂きました。 明日も暖かい中自転車通勤出来るかな。