通勤往復＋彩湖

トレーニング

今日は爽やかな天気でした！
定時に退社、まだ明るい中彩湖までサイクリングして帰宅
のんびりお風呂入ってもまだ２０時です。良いですね。


■和光北IC⇒彩湖⇒自衛隊道路脇終点　11km　110mUp
20分40秒　74r/min　NP262W　R53%


力落ちているのわかりますね、まあいいや。
今週末は日曜日にもてぎ北へ、NSF乗りに行ってきます！