引っ越し準備 → 尾根幹往復

朝起きて引き続き引っ越し準備
と言っても、不足品を通販で注文したりする程度だけど。

1週間ぶりにロード乗車
ダンシング出来るかなとか痛みどうかなとか。

■尾根幹往復　56km　531mUp
1時間48分　77r/min　NP230W

まだ、ダンシングで違和感なくと言うほどでは無いけど
ロキソニン飲めば我慢出来るレベル
それより左肩が回復して来たら右手首の痛みが大分
目立ってきました・・・

あと1週間程度で普通に乗れるかな。

尾根幹→町田街道の工事部分が開通していました。