2015-09-22 通勤往復+空港坂 トレーニング 19時過ぎに退社 今日はちょっと爽やか感が少なかったです・・・ ■空港坂 2.38km 120mUp 5:56 79r/min NP320W 今日は全部シッティングで んー結構違うな。 空気抵抗、ペダリング効率、シッティングの方が速い要素が 多いんでしょうね。 明日は定時に退社してグラチャン登ってきます。 ポニー居るかな?