おはサイ+通勤往復


どんより雲 → この後雨


0440自宅発 
0520彩湖


予報通り朝起きたら曇りでDry
迷わず出発


彩湖 4.6km 22mUp
1、6:26 85 288
2、6:38 85 255
3、6:24 89 287
4、6:48 86 240
5、6:25 87 282


いつも通り1周目のGOAL地点からLAPstart
2周目のSPは展開忘れました(笑)
4周目は先行する1名を追走しきれず3位
6周目は、対向で一緒緩んだ集団からせこく飛び出し
逃げきれたかなと思ったら最後に刺されて2位・・・


今日はローテの位置取りや踏み方でいつもよりは余裕もって
走れました。
今日もありがとうございました!


出社したらちょうど降雨開始、昼過ぎには止んで
雨に降られることなく過ごせました、なんかいい気分です。
明日はのんびり彩湖流して帰ります。