午後から豪雨ー
朝一で早稲田へ
もう退院して一ヶ月、検診の時期がやってきました。
私は、自転車預けにいったん羽田へ行き再度合流。
順調に育ってくれているとの事で一安心です。
次期オーナーさんへハイエースを引き渡すので洗車したら
雨降ってきました・・・良くある事ですね(笑)
夕方再度羽田へバスで移動し、無事熊本へ移動完了。
帰宅後はローラーへ
■固定ローラー 30分 76r/min 249W
朝も豪雨で走らなかったので、なんとなく乗車
週末は初SPA直入でレースなので明日も軽く乗っておきます。
