湿気充満
0615本妙寺ｾﾌﾞﾝ集合
の前に単独金峰山1本
■金峰山 5.1km 273mUp
13分19秒 78r/min 304W
300W目安で淡々と登坂
左側計測のﾊﾟｲｵﾆｱさんは5%程低く出るようなので
大体320W狙いか
2016/7/23に5名で登った時は13分15秒で320Wだったので
大体イメージ通り。
壱岐で白石さんと逃げてたｶﾄｳさんがこの間登ったみたいで
12分後半だったのを見て今日のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝに。
まあ、もうちょっといけますよ(笑)
下山してﾐﾉｻﾝ、ﾄﾐｰｻﾝと合流しあとはのんびり登坂
ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝから吉次峠経由で帰宅。
■朝連 金峰山＋ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ流し 62km 980mUp
2時間19分 74r/min NP197W
