0530倉庫集合
ﾑｰｻﾝと2名
修行の予感、登りでいなくなってくれないかなとか
車たくさんになって途中でやめましょうか、とかやめる理由出てこないかなー
なんて甘い考えを、どちらも叶わず7周
■益城ｼｮｰﾄ逆 6.3km 100mUp
１、11:28 85 275
２、11:38 82 280
３、11:26 81 284
４、11:50 79 274
５、11:43 80 277
６、11:19 79 283
７、9:50 78 281
7周目はT字路手前黄色看板でｺﾞｰﾙ
1周目の登り、というより2分の登りは全て
6倍で攻撃してみようと先頭で入る
1周目は登りきりでｱﾀｯｸされたけど
それ以外はｱﾄﾞﾊﾞﾝﾃｰｼﾞあったかな
ただ、その他のちょっとした登りを
嫌らしい高ﾄﾙｸで攻撃されて結構弱る(笑)
平地は圧倒的にﾑｰｻﾝ強くて私はさばく程度のみ
6周目の登り始め、後ろから入って様子を見ると
330Wぐらい、これは登りで仕掛け続ければ
最終周はいけるかななんて思ったけど甘かったなー
ちなみに登りは
１、2:07 371W
２、2:06 392W
３、2:06 393W
４、2:09 373W
５、2:08 381W
６、2:07 382W
７、2:15 341W
おー正確だ。
迎えた最終周、Last1分弱を頑張れるように2分の登りは
余裕もって登る。
・最後 33s 475/756W
平地に入ってフェイントかけたらﾑｰｻﾝ飛び出してくれるかな？
そしたら後ろつけて差し替えそうという作戦だったけど
バレバレで最後に刺されて負けましたー
2名で修行のような練習でしたがありがとうございました。
なんか変わった背景になってて雰囲気ありますね
