通勤往復のみ

朝は「-6℃」

19時は「-1℃」

 

今日は日中陽があってちょっと寒さが緩んだ気がします。

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

48s 560W

 

帰路は国体道路でスプリント3本

966,988,1011W

ちょっとかかり悪いですね

 

土曜日そこそこロング行くことにしたので明日は気分で決めます