今日はちょっと距離を乗る為会社終わった後多摩湖へ 皆さんご存知でしょうか?西武遊園地近所の貯水湖、車も少ないので 淡々と走るには丁度良い場所です。 18時半に走り始め40km程走って家の近所へ一昨日出せなかった1分走490Wを目標に1本だけ結…
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