＊おやつのミスド クマのかたちしたドーナツがありました。 今日から２泊３日の栃木出張、１日目の今日は夜ご飯にパスタを食べ 近所をメカニックのＫ川さんと走ってきました。 【結果】８ｋｍ ３９分 １５９拍５分１５秒/ｋｍ ⇒ １５４拍（６８％） ４分３０…