帯広滞在2日目 今日もジョギング(というかジョギング程度しか運動が出来ない) 【帯広市内ラン 7.2km 34分 170拍辺り】 昨日かるく走ってからやっぱり体の動きが軽い。 なので調子に乗ってペース速め、大体4分後半 最後の2kmは徐々に上げて…
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