カテゴリ分け「トレーニング」って程じゃないけど なんとなく健康になりたくて皇居までサイクリング 【４２．６ｋｍ １時間３４分 １２８拍 １９０Ｗ】 のんびりと走るつもりでスタート、でも気づくと３５ｋｍ／ｈ程度で 余裕の巡航。軽い追い風かな、程度し…