平地２００Ｗ 峠２５０Ｗ狙いでノンストップ走行 特に狙いは無く、自転車乗ってればフィジカルトレーニングになるだろうと 安心する為にヤビツ峠へＧＯ！ 往路 【１時間５８分 ６２．７ｋｍ １４８／１６９拍 ２０１Ｗ ９１ｒ／ｍｉｎ】 行きはまだまだ元気…

栃木から２３時前に帰宅 グラタンを頂きそのままソファで 落ちました…