今日はのんびりおきて自転車通勤、朝も爽やかで気持ちよい天気。 １９時過ぎに退社しのんびり漕いでいたらパラパラと・・・ 雨が降るとなんとなく急いでしまう。 テンション上がったまま１分走 【１分０８秒 ８００ｍ ５７４Ｗ １０１ｒ／ｍｉｎ】 オール下…