2011-10-17から1日間の記事一覧

通勤往復のみ 1分06秒 422W

昨日の疲れが決定的に残っている訳じゃないんだけど なんとなくAラン出た次の日は回復走って感じになってしまい 通勤往復のみ そして1分走 【1分06秒 800m 422W 103r/min】 明日から栃木人、2泊3日で行ってきます。 明日は休足、明後…