年末休みに１日休みがくっ付いた関係で今日は出社 といっても半数近くの方が有休にしているけど 私は出社。 普通に１８時過ぎまで仕事し退社。 昨日と同じにボチボチ踏んで帰る ・１３分 ２４１Ｗ ８３ｒ／ｍｉｎその後スプリント２０秒×２発・７６５／１０…