７時に近所のセブンでアンソニーと待ち合わせ 昨日１００ｋｍ走ったから今日はがんばれないといきなりの宣言が あったので私は昨日１３０ｋｍ走ったから問題ないと告げて走り出す。 環７まではウォームアップ、環７はノンストップで結構走れるので ペースア…