６時半起き、７時２０分出発でなるしま立川店へ 今日のメンバーは先発４名、後発４名 私は、自転車も重いし後発で切れたら練習にならないので 先発隊を選択。 今日のコースは、三益峠から小田厚側道⇒湘南平 ５分先行し出発、三益峠すぎたファミマで一旦後方…