朝起きて天気予報確認したら夜は雨との事 帰ってきてから運動しようと一応ウェアだけ着て出発。 19時に退社したら外は予定通り雨・・・ 雨雲レーダー見てみたら、もうちょっとで止みそうだったので 予定通りランにて帰路へ ■ 会社⇒自宅 13km 約1時間10分 心…