今日は18時よりカチカチ スッと楽になりますね、今日は伏せたりするお仕事もあり 正直まだ辛いですが夕方施術後はだいぶ楽になりました。 ローラー乗ってても、前を見ながらしばらく漕げる感じになって来たので そろそろ外走ってみようかなと、週末Ｔｒｙし…