夜ご飯前に軽くローラー 大した内容のない１日でした。 ■固定ローラー 45分 226W 73r/min ＊終了後首ﾌﾞﾘｯｼﾞ1分40秒 YOU TUBEで土屋圭一さんのどうしようもない動画見ながら このスタイル結構いいな（笑） 今週末は、ＧＷぶりにオートバイ乗ってみます。