固定ローラー　

トレーニング

夜ご飯前に軽くローラー
大した内容のない１日でした。


■固定ローラー　45分　226W　73r/min
＊終了後首ﾌﾞﾘｯｼﾞ1分40秒


YOU TUBEで土屋圭一さんのどうしようもない動画見ながら
このスタイル結構いいな（笑）


今週末は、ＧＷぶりにオートバイ乗ってみます。