今日も19時に退社して幸魂大橋へ 最近は、旧川越街道から和光ICの脇抜けていく方が好み ごちゃごちゃしてないし。 ■幸魂大橋 8km 105mUp 13分38秒 90r/min 304W(NP290W) 楕円にだいぶ慣れてきた感じ、ケイデンスを高めに保った方が楽なので 平均ケイデ…
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