今日は日帰り栃木。役責が普段と異なり、割と疲労もないまま帰宅。 ■固定ローラー 11分 81r/min 300W（5.0W/kg） R55% 今日も12分目標でやったけど、未達成・・・ 道路の積雪もだいぶ少なくなってきたので明日は自転車通勤 定時日なので よみうり通り1本6倍⇒…