アンソニーに近所のセブンまで来てもらい 7時出発 今日は結構車が多くて尾根幹も快適に走れず・・・ 小倉橋渡るまでは我慢して走行 昼前には帰宅予定の為、いつもの三益周回を2周 1周目は私先頭でコースを覚えてもらう感じ 一応現状全力で、270Wを目安に走行…