爽やかな朝、もうちょっとで10月 秋の空気を感じます。 先日の結果から色々と対応を話し合い20時に退社 楽しいお仕事させてもらってますね。 帰路は予定通りランで ■通勤帰路 12km 58分 ちょっと体が重く感じたかなー 5分/kmが余裕あまりなし 何故か後半どん…