１７時に退社、昨日お気に入りになったコンビニ「every one」で お弁当とお惣菜、サラダを買って帰宅。味も自然でなかなか良い感じです。 夜ご飯買って帰宅してもまだ１８時、予定通りローラーへ ■固定ローラー 40分 75r/min NP265W R51% 昨日整体行ってから…